Jak korzystać z lampy stołowej

Kluczem do ochrony wzroku jest nauczenie się prawidłowego korzystania z lamp stołowych, a nie ślepe poleganie na lampach ochrony oczu.Następnie, jak prawidłowo korzystać z lampy stołowej:

Po pierwsze, stopień żarówki powinien być odpowiedni. Jeśli stopień jest zbyt niski, a światło na książce jest słabe, trudno będzie nam wyraźnie odczytać pismo ręczne, co spowoduje zmęczenie wzroku i z czasem doprowadzi do krótkowzroczności. Jeśli żarówka jest zbyt wysoka, zbyt silne światło zostanie odbite do naszych oczu przez białą powierzchnię papieru, powodując olśnienie, powodując dalsze kurczenie się źrenic, powodując ból oka i bóle głowy. Ogólnie rzecz biorąc, jasność żarówek 25-45 watowych jest najbardziej odpowiednia.

Po drugie, ważna jest również wysokość lampy. Zwykle, gdy oczy znajdują się w odległości 30 cm od książki, pismo można wyraźnie zobaczyć bez nadmiernego zmęczenia. Na podstawie tych obliczeń wysokość lampy stołowej wynosi 40-50 cm od pisma. Zapewni to nie tylko wystarczające oświetlenie do czytania, ale także otaczające środowisko. jasność.

Po trzecie, rozmiar żarówki powinien pasować do abażuru i należy upewnić się, że żarówka jest po prostu pokryta kloszem, aby uniknąć bezpośredniego światła z naszych oczu.

Po czwarte, użyj białych żarówek. Badania naukowe potwierdziły, że nasz wzrok najlepiej sprawdza się w świetle białym, dlatego zamiast kolorowych żarówek wybieramy lampy żarowe lub matowe, które emitują miękkie, jednolite białe światło.